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商家入驻 顾客需求
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玫琳凯养生课堂 回复本帖
2018/1/27 19:55:24 点击:334 回复:0
【缓解眼疲劳小知识】----- 1、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。 3、热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。4、看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。
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